PS 84 PTA – 2013 PS 84 Gala Online Auction
Auction Ends: May 23, 2013 09:00 PM EDT

Health & Fitness

4 Yoga Classes at Williamsburg Wellness Center

Item Number
129
Estimated Value
80 USD
Sold
30 USD to elkanikol
Number of Bids
3  -  Bid History

Item Description

4 Strength, Conditioning, and Yoga Classes at Williamsburg Wellness Center

Our Strength, Conditioning and Yoga class is a complete wellness program that was developed to meet all your wellness needs. We begin with a unique muscular activation warm-up to open your body to its full potential. The next phase is Strength and Conditioning where we devise a weekly full body circuit training routine, focused on cardiovascular, strength, and core training, as well as body alignment. The following phase is our own unique blend of yoga. In the final phase of our Strength, Conditioning and Yoga class, we finish off with guided meditation.

http://www.williamsburgwell.com/

 

 

4 clases de Fuerza, Condicionamiento y Yoga en Williamsburg Wellness Center

Nuestra clase de Fuerza, Condicionamiento y Yoga es un programa completo que fue desarrollado para satisfacer todas sus necesidades de bienestar. Comenzamos con un calentamiento y activación muscular únicos para abrir su cuerpo a todo su potencial. La siguiente fase es Fuerza y Condicionamiento, en la que diseñamos una rutina de entrenamiento semanal para todo el cuerpo centrada en trabajo cardiovascular, fuerza y trabajo del núcleo del cuerpo, así como en el alineamiento. La siguiente fase es nuestra combinación única de yoga. En la fase final de nuestra clase de Fuerza, Condicionamiento y Yoga, terminamos con una meditación guiada.

 

http://www.williamsburgwell.com/

  

 

Item Special Note

Item(s) will be available for pick-up at P.S. 84 (250 Berry Street, Brooklyn, NY) Friday, May 24th and Tuesday, May 28th from 8:30am to 10am or by appointment. (Contact andreahopmann@gmail.com)

 If unable to pick up item(s), shipping will be charged to bidder's credit card and items will be mailed beginning the week of June 3.